Shilajit(dimurnikeun) mangrupakeun ubar Ayurveda dipaké dina sistem pribumi ubar India. Shilajit geus dipikawanoh sarta dipaké pikeun abad dina sistem Ayurveda kadokteran. Janten, anjeun panginten panginten, "Naon shilajit?" Ieu mangrupakeun bubuk coklat semu hideung atanapi exudate dicandak tina batu gunung luhur di pagunungan Himalaya antara India jeung Nepal. Éta ogé kapanggih di Apganistan, Tibét, Rusia, jeung Chili kalér. Di India kalér, katelah shilajatu, salajit, mummiyo atanapi mimie.
Shilajit mangrupikeun ubar penting anu didaptarkeun dina Ayurvedic Materia medica sareng dianggo sacara éksténsif ku dokter Ayurveda pikeun ngatur sajumlah panyakit.
Shilajit dianggap berpotensi mawa kakuatan penyembuhan gunung hébat. Ieu diwangun ku mineral batu, humus batu, jeung zat organik nu geus dikomprés ku lapisan batu.1 Ku kituna, pikeun ngajawab patarosan "Naon Shilajit," éta zat unik jeung rupa-rupa kagunaan tradisional di ubar Ayurveda.
Komponén Kimia Shilajit
Shilajit diwangun ku humins, asam humic sareng asam fulvat. Asam fulvat mangrupikeun komponén utama anu nyababkeun 60 dugi ka 80% tina komponén nutrisi na. Komponén séjén anu aya dina Shilajit nyaéta asam lemak, résin, albumin, polifenol, lipid fenolik, triterpén, stérol, asam karboksilat aromatik, kumarin, latéks, gusi jeung asam amino.
Shilajit ogé ngandung leuwih ti 84 mineral, kaasup pérak, tambaga, séng jeung beusi.
Poténsi Mangpaat Shilajit
- Poténsi kagunaan Shilajit pikeun anemia
Anémia dicirikeun ku panurunan dina jumlah sél getih beureum atanapi kuantitas standar hémoglobin dina getih. Anemia kakurangan beusi mangrupikeun jinis anémia anu umum. Mangpaat Shilajit diantarana kandungan beusi. Nalika dicandak salaku suplemén dietary, diperhatoskeun yén Shilajit ningkatkeun tingkat hémoglobin dina ulikan sato, nunjukkeun kauntungan shilajit poténsial pikeun anémia. Nyandak Shilajit salaku suplement dietary bisa jadi aya mangpaatna dina ngokolakeun anemia kakurangan beusi.4 Tapi, informasi ieu teu cukup sabab ulikan ieu dipigawé dina sato. Ku alatan éta, ulikan manusa skala badag diperlukeun pikeun nyarankeun pamakéan poténsi Shilajit pikeun nungkulan kakurangan beusi di manusa.
- Poténsi kagunaan Shilajit pikeun kacapean otot
Suplemén Shilajit tiasa aya mangpaatna pikeun ningkatkeun kinerja latihan ku cara ningkatkeun ciri métabolik anu aya hubunganana sareng kacapean sareng ningkatkeun massa otot sareng kakuatan. Dina ulikan klinis, supplementation kalawan Shilajit miboga éfék nguntungkeun dina ingetan kakuatan muscular sanggeus hiji tugas nyapekeun demonstrating poténsi kauntungan Shilajit pikeun fatigue.5 otot.5 Sanajan kitu, studi salajengna diperlukeun pikeun nyarankeun mangpaat Shilajit keur kacapean otot.
- Poténsi kagunaan Shilajit pikeun jantung
Rupa-rupa studi eksperimen geus ditémbongkeun épék mangpaat Shilajit dina profil lipid, demonstrating poténsi mangpaat kaséhatan shilajit. Shilajit némbongkeun aksi praktis nonjol ngalawan tatu otot jantung dina model sato. Éta ngirangan épék ngabahayakeun kana jaringan jantung dina beurit.6 Nanging, panilitian ieu dilakukeun pikeun sato sareng sanés manusa. Ku alatan éta, leuwih percobaan manusa diperlukeun pikeun manggihan wengkuan sabenerna Shilajit dina manusa.
- Poténsi kagunaan Shilajit pikeun jalma anu hirup di tempat anu luhur
Masalah umum anu aya hubunganana sareng jalma anu naek ka tempat anu luhur ti tempat anu handap nyaéta busung lapar pulmonal luhur (retensi cairan dina bayah), panyakit gunung akut, busung lapar cerebral luhur (bareuh otak), kurang napsu, hypoxia. (kakurangan cukup oksigén dina jaringan), insomnia, létoy, kesel burih, depresi fisik jeung méntal.
Shilajit ngandung asam fulvat, nyumbang kana poténsi mangpaat kaséhatan shilajit na. Asam fulvat bisa mantuan merangsang produksi énérgi, sarta formasi getih sarta nyegah hypoxia. Éta ogé tiasa ngabantosan ngangkut gizi kana jaringan sareng ngabantosan létoy, kacapean, sareng kacapean kronis. Shilajit tiasa dianggo salaku suplement ku jalma anu angkat ka tempat anu luhur.3 Nanging, sateuacan nganggo Shilajit nalika iinditan, mangga konsultasi sareng dokter anjeun sareng henteu pernah dianggo pikeun ngubaran diri nyalira.
- Poténsi kagunaan Shilajit pikeun maag lambung
Maag peptik nyaéta lesi lambung (burih) anu dimekarkeun nalika lapisan lambung kakeunaan agén agrésif. Setrés oksidatif sareng karusakan radikal bébas mangrupikeun faktor anu nyababkeun gangguan cerna. Shilajit tiasa gaduh kagiatan anti-ulser, anti-radang, sareng antioksidan. Ku alatan éta, Shilajit bisa jadi solusi mangpaat pikeun borok lambung salaku agén gastroprotective (pelindung lambung) manusa.7 Tapi, informasi ieu teu cukup; kituna, panalungtikan satuluyna dina manusa perlu ngamekarkeun extent sabenerna kagunaan poténsi Shilajit dina manusa.
- Poténsi kagunaan Shilajit pikeun Panyakit Alzheimer
Asam fulvat kapanggih dina Shilajit bisa mibanda sipat enhancing memori. Asam fulvat ogé mantuan ngahijikeun diri protéin tau kana filamén (faktor anu kalibet dina ngembangkeun Alzheimer). Shilajit ogé bisa boga potensi pikeun dimekarkeun jadi suplement dietary pikeun ngurangan gejala Alzheimer disease.2 Tapi, data ieu teu cukup jeung urang merlukeun leuwih percobaan manusa pikeun nyarankeun mangpaat Shilajit pikeun kaséhatan otak.
Sanaos aya panilitian anu nunjukkeun mangpaat Shilajit dina sagala rupa kaayaan kaséhatan, ieu henteu cekap sareng peryogi langkung seueur panilitian pikeun netepkeun leres-leres mangpaat Shilajit dina kaséhatan manusa.
- Poténsi Mangpaat Shilajit pikeun Lalaki
Mangpaat Shilajit pikeun vitalitas lalaki jeung well-mahluk anu noteworthy. Dipikawanoh pikeun ningkatkeun vitalitas lalaki sareng ngatasi sababaraha masalah kaséhatan. Shilajit tiasa ngadukung kaséhatan réproduktif ku ngamajukeun produksi spérma séhat sareng tingkat téstostéron. Saterusna, éta bisa naekeun énergi, berpotensi ngaronjatkeun stamina jeung kinerja athletic. Sababaraha lalaki nganggo Shilajit salaku suplement alami pikeun ngatur kaayaan sapertos disfungsi erectile sareng éjakulasi prématur. Eusi mineral anu beunghar ogé tiasa nyumbang kana kaséhatan tulang sareng kesejahteraan umum. Nanging, ngartos poténsi efek samping shilajit pikeun lalaki penting pisan nalika nimbangkeun pamakeanna, khususna dina dosis anu langkung ageung atanapi waktos anu berkepanjangan. utamana lamun maranéhna boga masalah kaséhatan kaayaan.
- Poténsi Mangpaat Shilajit pikeun Awéwé
Shilajit henteu dugi ka lalaki; eta nawarkeun kauntungan poténsial pikeun awéwé teuing. Bisa mantuan dina ngajaga kaséhatan sakabéh jeung well-mahluk. Shilajit dipercaya ngabantosan kasaimbangan hormonal, anu tiasa ngirangan gejala kaayaan sapertos sindrom ovarium polikistik (PCOS) sareng ménopause. Salaku tambahan, éta tiasa ningkatkeun énergi sareng ningkatkeun stamina, anu tiasa mangpaat pikeun awéwé anu aktip sareng sibuk. Kandungan mineral sareng antioksidan anu beunghar dina Shilajit tiasa ngadukung kulit sareng rambut anu séhat. Nanging, sapertos suplement naon waé, awéwé kedah konsultasi ka panyadia kasehatan sateuacan nganggo Shilajit, khususna nalika kakandungan atanapi nalika nyusu.
- Poténsi Mangpaat Shilajit pikeun Rambut
Potensi kagunaan Shilajit ngalegaan pikeun perawatan rambut. Zat alami ieu ngandung mineral penting sareng asam fulvic, anu tiasa ngamajukeun kaséhatan rambut. Shilajit tiasa ngabantosan ngirangan rambut gugur sareng nguatkeun folikel rambut. Sipat antimikroba na tiasa ngabantosan nyegah masalah kulit sirah sapertos dandruff. Ku ningkatkeun sirkulasi getih kana kulit sirah, Shilajit tiasa ngarangsang tumuwuhna rambut sareng ngajaga gemerlap, ngonci séhat. Sanaos janji pikeun perawatan rambut, disarankeun pikeun nganggo produk rambut atanapi suplemén dumasar Shilajit saatos konsultasi sareng dermatologist atanapi trichologist.
- Poténsi Mangpaat Shilajit pikeun leungitna beurat
Shilajit muncul salaku suplement alami pikeun leungitna beurat sareng manajemén. Éta ngandung asam fulvat, anu tiasa ngadukung métabolisme sareng produksi énergi. Shilajit bisa mantuan ngadalikeun napsu, ngurangan cravings na overeating. Salaku tambahan, éta gaduh sipat antioksidan anu tiasa ngabantosan detoksifikasi awak, berpotensi ngabantosan leungitna beurat. Nanging, penting pisan pikeun ngadeukeutan Shilajit salaku bagian tina rencana leungitna beurat holistik, kalebet diet saimbang sareng latihan teratur. Konsultasi sareng panyadia kasehatan atanapi ahli gizi disarankeun sateuacan ngalebetkeun Shilajit kana regimen leungitna beurat.
- Poténsi Mangpaat Shilajit pikeun Stamina
Shilajit kasohor poténsina pikeun ningkatkeun stamina sareng daya tahan. Bisa ningkatkeun kinerja fisik, sahingga populer di kalangan atlit jeung peminat kabugaran. Kandungan mineral Shilajit anu luhur nyumbang kana kakuatan otot sareng vitalitas. Peranna dina ningkatkeun pangiriman oksigén ka jaringan tiasa ngalambatkeun kacapean salami kagiatan fisik anu beurat. Konsumsi rutin Shilajit tiasa nyababkeun kanaékan stamina sareng kabugaran umum. Atlit sareng individu anu milari ketahanan anu ditingkatkeun sering ngahijikeun Shilajit kana rutinitas sateuacan latihan. Penting pikeun konsultasi sareng profésional kasehatan pikeun nangtukeun dosis anu pas sareng mastikeun saluyu sareng tujuan kabugaran individu.
Kumaha ngagunakeunana
Shilajitsayogi dina bentuk cair sareng bubuk. Salawasna administer suplemén nurutkeun parentah. Upami anjeun mésér suplemén dina bentuk cair, leyurkeun sabagian ukuran sisikian béas atanapi ukuran kacang polong dina cairan sareng nginum hiji dugi ka tilu kali sadinten (gumantung kana petunjuk). Atanapi anjeun tiasa nyandak bubuk shilajit dua kali sadinten sareng susu. Dosis shilajit anu disarankeun nyaéta 300 dugi ka 500 mg per dinten. Nyarios sareng dokter anjeun sateuacan nyandak shilajit.
Aogu Biotech mangrupikeun perusahaan anu khusus dina produksi sareng penjualan zat aktif farmakologis, bahan baku sareng ekstrak tutuwuhan. Kaahlian maranéhanana dina extracting bahan mangpaat tina tutuwuhan ieu ensures kualitas pangluhurna produk pikeun pamakéan manusa. Aogubio specializes dina manufaktur suplement nutraceuticals, nyadiakeun pilihan dipercaya jeung dipercaya pikeun maranéhanana merlukeun solusi dumasar Cardiospermum halicacabum.
waktos pos: Nov-15-2023
