Ginseng mangrupikeun ramuan anu beunghar ku antioksidan. Panaliti nunjukkeun yén éta tiasa nawiskeun mangpaat pikeun kaséhatan otak, fungsi imun, kontrol gula getih, sareng seueur deui.
Ginseng geus dipaké dina ubar tradisional Cina pikeun abad.
Tutuwuhan pondok anu laun-laun ieu sareng akar dagingna tiasa digolongkeun kana tilu cara, gumantung kana sabaraha lilana tumuwuh: seger, bodas, atanapi beureum.
Ginseng seger dipanén sateuacan 4 taun, ginseng bodas dipanén antara 4-6 taun, sareng ginseng beureum dipanén saatos 6 taun atanapi langkung.
Aya seueur jinis ramuan ieu, tapi anu pang populerna nyaéta ginseng Amérika (Panax quinquefolius) sareng ginseng Asia (Panax ginseng).
Ginseng Amérika sareng Asia béda-béda dina konsentrasi sanyawa aktif sareng épék dina awak. Numutkeun sababaraha panilitian anu langkung lami, dipercaya yén ginseng Amérika tiasa dianggo salaku agén santai, sedengkeun variétas Asia gaduh pangaruh anu nyegerkeun.
Ginseng ngandung dua sanyawa anu penting: ginsenosides sareng gintonin. Sanyawa ieu silih pelengkap pikeun méré mangpaat kaséhatan
Paké dina ubar herbal
Ginseng ngabogaan rasa amis aromatik. Akar na geus lila dianggap ku Cina salaku panacea keur gering, sanajan ieu biasana dipaké ku aranjeunna dina prophylactic (preventif) tinimbang cara kuratif. Sacara farmakologis, ginseng henteu spésifik dina pangaruhna sareng sanggup ngalaksanakeun tindakan normalisasi henteu paduli kaayaan patologis. Balukar Ginseng kalebet ningkatkeun kamampuan mental, diajar, sareng memori sareng kasadaran indrawi. Dasar tindakan ginseng dipercaya kusabab agén kimia tangtu di jerona anu ningkatkeunotak urang hormon adrenocorticotropicaktivitas (ACTH) tanpa ngalibetkeun kelenjar adrénal. A gairah mental digeneralisasi ku kituna effected.
- Aya 3 jinis ginseng anu parantos dianggo dina ubar tradisional Cina salami rébuan taun. Eusi sareng pangaruh spésiésna sami.
- Éta disebut Korea, Amérika sareng ginseng Asia.
- Jenis anu disebut ginseng Korea disebut ogé "ginseng beureum".
- Akar pepelakan mangrupikeun tempat anu paling nyageurkeun sareng dianggo dina bentuk bubuk atanapi potongan-potongan leutik dipotong tina akar seger.
- Sanaos parantos dianggo dina ubar tradisional Wétan Jauh ti jaman baheula, henteu aya panilitian ilmiah ngeunaan pepelakan anu diuji pikeun manusa.
- Ku sabab kitu, langkung saé konsultasi ka dokter sateuacan ngamimitian nganggo pepelakan.
- Bubuk ginseng dicandak tina akar daging tina pepelakan sareng dijual dina bentuk tablet atanapi bubuk.
- Jalma anu ngagunakeun bubuk ginseng nyandak produk ieu salaku suplement dahareun.
- Nanging, jalma anu umurna langkung ageung sareng ngagaduhan panyakit kronis, sareng anu terus-terusan nginum obat, kedah konsultasi ka dokter sateuacan ngamimitian suplement ginseng. Upami teu kitu, aranjeunna kamungkinan pikeun nyanghareupan efek samping tina tutuwuhan.
- Pamakéan utama ginseng nyaéta akarna, tapi daunna ogé dipikanyaho janten ubar. Daunna, anu henteu efektif sapertos akar, lumayan mahal.
waktos pos: Mar-13-2023
